Gymintroduktion

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Är du nybörjare på träning i gym eller vill lära dig mer om styrke- och konditionsmaskinerna? Du som är medlem hos oss kan boka en kostnadsfri gymintroduktion. Du får då information och en demonstration så att du kan komma igång med din träning i gymmet. Vi visar styrke- och konditionsutbudet och du får en genomgång av inställningar och de olika typer av utrustning du kan välja bland. Du får även med dig ett basprogram som du kan komma igång med.

Upp till två personer kan bokas vid en introduktion – boka gärna tillsammans med en kompis! Det är bra att boka en introduktion på det gym du oftast tränar.

Vill du ha mer hjälp att komma igång eller att komma vidare med din träning? Då kanske en personlig tränare är något för dig! Läs mer om Personlig Träning på Campus1477 här



onsdag 26/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
16:00 - 16:45 Gymintroduktion 45min Gym Blåsenhus (Blåsenhus) Linnea K P platser kvar: 0 Boka reservplats
19:30 - 20:15 Gymintroduktion 45min Gym Blåsenhus (Blåsenhus) Linnea K P platser kvar: 1 Boka
torsdag 27/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
11:15 - 12:00 Gymintroduktion 45min Gym Science Park (Science Park) Samuel platser kvar: 0 Boka reservplats
måndag 1/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
18:30 - 19:15 Gymintroduktion 45min Gym Blåsenhus (Blåsenhus) Lina F platser kvar: 2 Boka
19:30 - 20:15 Gymintroduktion 45min Gym Blåsenhus (Blåsenhus) Lina F platser kvar: 2 Boka
tisdag 2/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
15:45 - 16:30 Gymintroduktion 45min Gym Blåsenhus (Blåsenhus) Samuel platser kvar: 2 Boka
19:00 - 19:45 Gymintroduktion 45min Gym Blåsenhus (Blåsenhus) Samuel platser kvar: 2 Boka
Dela på Facebook