Dodgeball

Drop-in-bollspel är ett alternativ för dig som vill spela boll då och då, men inte har tid eller möjlighet att regelbundet spela i ett lag. Det går bra att komma ensam. 

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Så funkar det

Nyhet ht 2016! Dodgeball, i Sverige ungefär "spökboll", är en pulshöjande rolig lagsport där alla kan vara med! Bollspel som både höjer din puls och ger intervallträning. 

 

Regler

Lagen ställer sig framför varandra mot väggen och i mitten finns sex bollar för spelarna. Vid spelets början springer lagmedlemmarna fram till mitten och försöker ta bollarna före det andra laget. De ska sedan försöka skjuta det andra laget på framförallt magen eller benen. Blir du eller någon annan träffad blir denna ett ”spöke” som befinner sig bakom motståndare lagets planhalva och hjälper till att ”bränna”. Det laget som har kvar en spelare i slutet vinner!

DROP-IN-BOLLSPEL - SÅ FUNKAR DET

I lagsporterna finns det bollvärdar på drop-in-tiderna.
Boka din plats via internet eller i kundkiosken på anläggningen, eller dyk upp obokad och spela i mån av plats. 
Mål, nät och annat som behövs till de olika bollspelen finns att låna och sätts upp och tas ner vid varje pass. Innebandybollar finns att köpa i receptionerna.

Boka plats de tider som passar dig. Du kan också komma obokad och delta i mån av plats. 

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp
lördag 23/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
12:30 - 13:30 Dodgeball Stora salen (Låg) (Science Park)   platser kvar: 16 Boka
måndag 25/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
18:15 - 19:10 Dodgeball Stora salen (Låg) (Science Park)   platser kvar: 16 Boka

Du kanske också gillar

Dela på Facebook