Bodypump™

BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom kroppen på en timme. BODYPUMP™ är ett enkelt och effektivt pass vilket ger dig märkbara resultat.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

NYTTA/FÖRDELAR

  • Bygger styrka
  • Rörelseglädje



INNEHÅLL/MOMENT

Mest träning med Pumpstänger

 

  • måndag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 45 min
      Tid
      16:00 - 16:45
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Bruno V
      Bruno V
      Status
      > 20
      platser kvar: > 20
  • tisdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Marie W
      Marie W
      Status
      2
      platser kvar: 2
  • torsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      18:05 - 19:05
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Frida K
      Frida K
      Status
      11
      platser kvar: 11
  • fredag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Marie W
      Marie W
      Status
      > 20
      platser kvar: > 20

Du kanske också gillar

Dela på Facebook