Susanna L
Instruktör

Susanna L

För ett par år sedan började jag, lite motvilligt, träna. Det var mest för att kunna äta vad jag ville, även om jag visste att det inte riktigt fungerar så. Det tog dock inte lång tid innan jag insåg hur kul det kunde vara och nu är jag verkligen fast! 

Jag gillar högintensiva pass med hög puls och framför allt mycket energi och glädje. Lite bra (och hög) musik på det så har vi en toppenkombo! Att få träna i en grupp som peppar och motiverar varandra gör att man faktiskt orkar träna, även om man har en riktigt dålig dag. Självklart utgår man alltid från sina egna förutsättningar men det är även viktigt att våga utmana sig själv. Det är där jag som instruktör kommer in; jag är med dig, peppar dig och uppmuntrar dig för att du ska nå dit du vill med din träning.

Förutom mat och träning är musiken en viktig del av mitt liv - jag kommer sjunga med i låtarna, feel free to skriksjunga med du också!


Susanna L är instruktör för
  • måndag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Tid
      19:55 - 20:55
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Susanna L
      Susanna L
      Status
      > 20
      platser kvar: > 20
Dela på Facebook