Caroline Oseberg

Caroline Oseberg

Du er viktig for meg, en stor inspirasjon! Och jag vill gärna vara med på din resa.

Jeg er den norske gladlaxen, som sprider glädje under din egentid!

Med ett driv for mätbara mål och individualiserad träning genom att lyssna och lära, har min 20-åriga träningsbakgrund tagit meg blant annat til guldmedaljer som coach och utövare både i  Norgesmesterskap, Europamesterskap och Världsmästerskap i Cheerdance. När både parter har hittat drivet tillsammans som ett lag om att nå ett mål, er recepten för att lyckas. Och det fins ingen større glädje for meg än att kunne se stoltheten i mina klienters ögon när jag kan visa att h*n klarade det!

På fritiden kommer du förmodligen springa forbi meg i löpspåret eller hitta meg svettas bort på en Crossfit tävling, med en alldeles for tung skivstång i händerna. Och med mitt tävlingsinstinkt har jag självklart vunnit den tävlingen. Du kommer även se meg rullande rundt på mine 2 små barn. Att hitta kroppen tillbaks igjennom 2 graviditeter, har dessutom varit otroligt lärorikt. 

I gymmet er jag veldig kreativ, men vi kan även springa i spåret eller träna ute i solen.

Våga tänka högt, våga testa, våga exponera dina svagheter, och ta emot en utmaning.

Om du står ut med lite push och envishet från mig, så fixar vi detta :)

Och du… Vilja har ingen åldersgräns!

 

Utbildning och erfarenhet:

Lic. EHFA level 4 certifierad personlig tränare - Active Education, Oslo

Bachelor i fysisk aktivitet og ernæring - Norges helsehøyskole, Oslo

Studiet handlade om det biologiska och samwällsriktadde perspektivet på förebyggande och rehabiliterande hälsotilltak, der huvudfokus låg på kroppens struktur och funktion, livsstilsrelaterade sjukdomar, och kostens betydning för hälsan.

Lic. strength coach Level 1 (tyngd och styrkelyftning) - Eleiko, Stockholm

Gästföredragare vid University of Thrace, School of Physical Education and Sport Sciences, Grekland

Om mine spennande resultat från min bachelor uppsats om tabata träning

Personlig tränare individuelt och i olika grupper

Instruktör i kettlebell, tabata, XT strength och XT spinning

Stockholm halvmarathon

Norges, Europas och värdsmästare i cheerdance

 

KONTAKTA/BOKA

E-post: caroline.oseberg@campus1477.se

Tel: 0769-368474

 

Dela på Facebook