Bodypump™

BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom kroppen på en timme. BODYPUMP™ är ett enkelt och effektivt pass vilket ger dig märkbara resultat.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

NYTTA/FÖRDELAR

  • Bygger styrka
  • Rörelseglädje



INNEHÅLL/MOMENT

Mest träning med Pumpstänger

 

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Instruktörer

  • lördag (Idag)
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      09:30 - 10:30
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Olga Y (in English)
      Olga Y (in English)
      Status
      5
      platser kvar: 5
  • söndag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Frida K (partly in English)
      Frida K (partly in English)
      Status
      8
      platser kvar: 8
  • måndag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Marie W
      Marie W
      Status
      4
      platser kvar: 4
  • tisdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      18:05 - 19:05
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Louise E (partly in English)
      Louise E (partly in English)
      Status
      0
      platser kvar: 0
  • onsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Starla G
      Starla G
      Status
      11
      platser kvar: 11
  • torsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      19:10 - 20:10
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Kelly M (in English)
      Kelly M (in English)
      Status
      18
      platser kvar: 18
  • fredag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      08:15 - 09:15
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Åsa L
      Åsa L
      Status
      > 20
      platser kvar: > 20

Du kanske också gillar

Dela på Facebook