Nytta/Fördelar
- Du kan anpassa intensiteten efter din egen dagsform
- Stärker musklerna
- Förbättrar koordination
- Förbättrar explosiviteten
Tänk på
Bra skor och bekväma kläder
Vattenflaska och en liten handduk rekommenderas
XT Strength är ett högintensivt pass där vi tränar styrka, uthållighet och explosivitet.
Bra skor och bekväma kläder
Vattenflaska och en liten handduk rekommenderas