Bodypump™

BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom kroppen på en timme. BODYPUMP™ är ett enkelt och effektivt pass vilket ger dig märkbara resultat.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

NYTTA/FÖRDELAR

  • Bygger styrka
  • Rörelseglädje



INNEHÅLL/MOMENT

Mest träning med Pumpstänger

 

onsdag 26/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
06:50 - 07:50 BODYPUMP *New Release* 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Emma N platser kvar: > 20 Boka
19:10 - 20:10 BODYPUMP *Team Event* 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Elina A , Desirée Ö platser kvar: 0 Boka reservplats
torsdag 27/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
18:00 - 18:45 BODYPUMP *New Release* 45 min Lilla salen (Blåsenhus) Erika B platser kvar: 0 Boka reservplats
18:55 - 19:55 BODYPUMP *New Release* 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Darren (in English) platser kvar: 0 Boka reservplats
fredag 28/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
16:00 - 17:00 BODYPUMP *New Release* 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Marie W platser kvar: 0 Boka reservplats
lördag 29/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
10:20 - 11:20 BODYPUMP *New Release* 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Åsa L platser kvar: 0 Boka reservplats
söndag 30/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
11:00 - 12:00 BODYPUMP *New Release* 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Merima M platser kvar: 0 Boka reservplats
måndag 1/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
17:00 - 18:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Emma N platser kvar: > 20 Boka
19:10 - 19:55 BODYPUMP 45 min Lilla salen (Blåsenhus) Desirée Ö platser kvar: > 20 Boka
tisdag 2/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
18:00 - 19:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Louise E platser kvar: > 20 Boka
Dela på Facebook