Bodypump™

BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom kroppen på en timme. BODYPUMP® är ett enkelt och effektivt pass vilket ger dig märkbara resultat.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

NYTTA/FÖRDELAR

  • Bygger styrka
  • Rörelseglädje



INNEHÅLL/MOMENT

Mest träning med Pumpstänger

 

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Instruktörer

torsdag 21/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
18:00 - 18:45 BODYPUMP 45 min Lilla salen (Blåsenhus) Darren (in English) platser kvar: 0 Boka reservplats
fredag 22/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
16:00 - 17:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Bruno V platser kvar: 0 Boka reservplats
lördag 23/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
10:20 - 11:20 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Darren (in English) platser kvar: 0 Boka reservplats
15:00 - 16:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Åsa L platser kvar: 15 Boka
söndag 24/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
17:00 - 18:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Erika B platser kvar: 0 Boka reservplats
måndag 25/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
20:05 - 21:05 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Desirée Ö platser kvar: > 20 Boka
tisdag 26/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
18:10 - 19:10 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Louise E platser kvar: > 20 Boka
onsdag 27/9
Tid Typ Plats Instruktör Status  
06:50 - 07:50 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Emma N platser kvar: > 20 Boka
19:00 - 20:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Elina A platser kvar: > 20 Boka
Dela på Facebook